В современном мире есть определенные правила, которым мы подчиняемся бессознательно. Например, это радость от десертов и сладкого. Если увидеть или представить кусочек ягодного тортика или карамельное пирожное, у многих появиться настроение и захочется полакомиться вкусным десертом.

Но вместе с этими желаниями обычно осознается и их вред, ведь всем известны многочисленные опасности, которые наслаждение сладким может принести с собой. Поэтому все чаще и чаще перед тем, как решиться съесть десерт, приходится долго взвешивать все последствия, которые потом могут вылиться в лишний вес, недовольство собой, различные заболевания, проблемы со здоровьем и многое, что никому бы не хотелось. И не каждый способен справиться с запахом и внешним видом пирога, ведь в какой-то степени это уже зависимость.

Поэтому это будет просто безответственно как минимум по отношению к себе все также дальше продолжать потреблять десерты с высоким содержанием рафинированного сахара, высококалорийных молочных продуктов, простых углеводов и опасных насыщенных жиров. Частая реакция после осознания всего вреда привычных десертов – это резкий полный отказ от них, что тоже может навредить здоровью и вылиться в срывы и дальнейшие переедания.